- 03
- September
- 2017
9 เทคนิควิธีเลิกบุหรี่ให้ได้ผล
แนะนำ 9 เทคนิควิธีเลิกบุหรี่ให้ได้ผล จากประสบการณ์ของผู้ติดบุหรี่แล้วเลิกได้จริง 1. จิตใจตั้งมั่นแน่วแน่ ก่อนอื่นต้องมีใจอยากเลิกก่อน..ท่านต้องหาแรงจูงใจมาเลิกให้ได้ เช่น เลิกเพื่อสุขภาพร่างกายของตนเอง เลิกเพื่อสุขภาพเงินในกระเป๋า เลิกเพื่อลูก เลิกเพื่อพ่อแม่ เลิกเพื่อเมีย หรือบางท่านอาจจะเลิกเพื่อน้องเมีย(กลัวน้องเมียเหม็นบุหรี่ อะไรทำนองนี้^^) 2. ทิ้งอุปกรณ์สูบบุหรี่ทุกชนิด ไฟแช็ค ไม้ขีดไฟ บุหรี่ ซิการ์ ยาพัน ..ห้ามพกติดตัวเด็ขาด ส่วนอุปกรณ์จุดไฟกรณีจำเป็นต้องใช้ ห้ามเอาไว้ในตำแหน่งที่หยิบฉวยหรือเห็นได้ง่าย 3. หลีกเลี่ยงสังคมที่สูบบุหรี่ชั่วคราวก่อน เช่น เวลาทำงานช่วงพักเบรก พักเที่ยง เพื่อนร่วมงานเค้าไปสูบบุหรี่ก็ไม่ต้องไปด้วย …และช่วงที่ทำให้เลิกได้ยากที่สุดคือช่วงสังสรรค์ร่ำสุรา ถ้าหลีกเลี่ยงวงเหล้าได้ให้หลีกเลี่ยงไปก่อนครับ เพราะดื่มเหล้าแล้วจะห้ามตัวเองได้ยากยาก 4. ดมพิมเสนหรือยาดมแทนในช่วงเวลาที่อยากสูบบุหรี่ เช่นหลังทานข้าว เวลาเข้าห้องน้ำ หรือเวลาที่จำเป็นต้องสังสรรค์ดื่มสุรากับเพื่อน 5. ดื่มชาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ ที่มีส่วนผสมของหญ้าดอกขาว โปร่งฟ้า เพราะสมุนไพรเหล่านี้จะมีสรรพคุณช่วยลดอาการอยากบุหรี่และทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนไป สำหรับชาเลิกบุหรี่แนะนำของเป็นไทฟาร์ม เพราะราคาไม่แพง หรือใช้ยาอมเลิกบุหรี่ ที่มีสรรพคุณช่วยลดนิโคตินในร่างกาย และช่วยลดอาการอยากบุหรี่ ตอนนี้ในท้องตลาดมียาอมยี่ห้อ Fix ที่กำลังเป็นที่นิยม สำหรับรายละเอียดและสรรพคุณแนะนำให้ไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่ >> ยาอม Fix […]
read more- 17
- November
- 2015
ชาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ ทำจากสมุนไพร100%
ยาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ (Tea for quit smoking) สรรพคุณ สามารถช่วยลดอาการอยากสูบบุหรี่ได้ ถ้าฝืนสูบเข้าไปก็จะทำให้อยากอาเจียน หรือไม่ก็รสชาติของบุหรี่ไม่อร่อยเหมือนเดิม หรือไม่ก็รู้สึกเวียนหัว ทำให้สูบได้ไม่หมดมวนและได้น้อยลงเรื่อยๆ ซื่งวิธีนี้จะทำเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้นโดยไม่ทรมานเหมือนวิธีเลิกด้วยการหักดิบ ส่วนประกอบชาเลิกบุหรี่ หญ้าดอกขาว โปร่งฟ้า เปปเปอร์มิ้นท์ และสมุนไพรอื่นๆ (ทำจากสมุนไพร 100%) วัตถุดิบที่ใช้จะมีการตรวจสอบสารปนเปื้อนก่อนผลิต เราจะไม่ใช้สมุนไพรที่ปลูกด้วยการใช้สารเคมี ยาฆ่าหญ้า ยาฆ่าแมลง โดยจะมีการนำวัตถุดิบมาผ่านกระบวนการอบไอน้ำเพื่อให้เก็บคุณค่าทางยาไว้ได้ยาวนาน มากกว่ากรรมวิธีตากแห้งธรรมดา วิธีใช้ชาเลิกบุหรี่ นำชา1 ซองเล็ก(ไม่ต้องฉีกซอง) ชงกับน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ แช่ทิ้งไว้สักพักแล้วใช้ช้อนชานวดซองชาให้ตัวยาละลายออกมา ดื่มวันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น(มื้อละซอง) ..สำหรับท่านที่ต้องไปทำงานไม่สะดวกต้มน้ำร้อนชงชา สามารถชงหรือต้มกับน้ำแล้วกรอกใส่ขวดไปทานที่ทำงานได้ โดยให้ชงวันต่อวันไม่ควรเก็บไว้กินข้ามวัน ราคาชาช่วยให้เลิกบุหรี่ ชา 1 แพ็ค มี 20 ซอง 1 แพ็ค รวมส่ง 130 บาท 2 แพ็ค […]
read more
